ᐅ Équipement de boxe : Comparatif et avis en 2021 !

meilleur équipement de boxe

Notre équipe composée d’experts analyse pour vous les derniers produits du marché. Nous établissons ensuite un palmarès de ce que nous pensons être comme les meilleurs produits rapport qualité/prix. Les produits ont tous été testés par nos soins et sont mis en valeur dans nos articles.

Voici un résumé des évaluations du TOP équipements de boxe avec les différents gagnants du test issus de magazines réputés. Les personnes qui sont intéressées par ce type de produit trouveront certainement des informations intéressantes puisque le plaisir et le bien-être se transfèrent par le biais d’un produit adéquat.

Voici notre TOP 3 équipements de boxe de 2021 : Comparaison et conseils d’achat

Notre guide des meilleurs produits : équipements de boxe – meilleur équipements de boxe

Le meilleur équipement de boxe – pour tester la force de frappe

meilleur équipement de boxeLa boxe est l’une des plus anciennes disciplines du monde. Les combats de poings étaient déjà courants chez les anciens Egyptiens, et c’était l’un des sports officiels des Jeux Olympiques antiques à partir du 7ème siècle avant JC. Cela ne veut pas dire pour autant que la boxe est un sport sale.

Au contraire, elle gagne actuellement en popularité, surtout dans sa version fitness, en raison de son excellent impact sur la forme physique et mentale. Nous vous dirons de quel équipement de boxe vous aurez besoin, où vous le procurer et ce à quoi vous pouvez penser.

Qu’est-ce qui est généralement utilisé avec le meilleur équipement de boxe, comme un sac de frappe et d’autres accessoires ?

Les articles suivants sont souvent utilisés dans le meilleur équipement de boxe à domicile :

  • Gants de boxe
  • Sac de sable ou le punching-ball
  • Balle de frappe
  • Bandages pour poignets
  • Chaussures pour l’exercice
  • Corde à sauter (doit être utilisée pour améliorer l’attention et l’équilibre)

meilleur équipement de boxeQuels sont les avantages de l’entraînement avec le meilleur équipement de boxe ?

La boxe à domicile offre de nombreux avantages, non seulement pour le corps mais aussi pour l’esprit.

Les énormes avantages des cours de boxe sur la forme physique sont indéniables. La force et l’endurance sont aiguisées, mais la coordination reste aiguisée. Les muscles du dos, des coudes, des genoux, de l’abdomen et du dos sont tous présents dans la boxe. Il en résulte un exercice complet qui brûle beaucoup de calories lorsqu’il est pratiqué à la maison avec un sac de frappe.

En plus d’améliorer la condition physique, la boxe à domicile a un impact positif sur la santé mentale. Au punching-ball, le stress et la colère sont « épuisés », ce qui permet un meilleur équilibre. Selon certains chercheurs, la préparation de l’équipement de boxe permettra d’éviter l’épuisement en vous permettant de sortir des boucles de pensée et de vous vider l’esprit au quotidien.

De plus, certaines personnes affirment que l’exercice au sac de frappe les a aidées à développer une plus grande confiance en soi et une meilleure compréhension de leur corps.

Est-il possible de perdre du poids en utilisant le meilleur équipement de boxe pour s’entraîner ?

meilleur équipement de boxeSans aucun doute. En raison de l’apport calorique élevé, de nombreux experts en perte de poids ont découvert que la boxe est l’un des sports les plus populaires pour perdre du poids. Cela n’est pas surprenant étant donné qu’il s’agit d’un exercice physique intense qui sollicite une variété de muscles avec une grande intensité. Le corps transpire et le cœur et les poumons sont soumis à une forte pression.

Les spécialistes de la réduction du poids, en revanche, préconisent de frapper une balle de frappe plutôt qu’un sac de frappe pour réduire les réserves de graisse. Comme le punching-ball est très éprouvant pour le corps, on atteint facilement la zone anaérobie pendant l’exercice, ce qui est meilleur pour la croissance musculaire.

Cependant, si vous voulez brûler les graisses, vous pouvez vous entraîner dans l’environnement aérobie, qui est l’endroit où les muscles reçoivent déjà beaucoup d’oxygène. Pour perdre du poids, il est également conseillé de maintenir le pouls à 60 à 65% de la fréquence optimale recommandée pendant l’exercice, ce qui est difficile en raison de la force nécessaire sur le sac de frappe.

Lorsqu’il s’agit de prendre du poids avec un équipement de boxe, il y a un autre facteur à retenir. De nombreux compétiteurs disent que lorsqu’ils ont commencé à s’entraîner à la boxe, ils ont pris du poids. Cela est particulièrement vrai si l’exercice comportait des gants de boxe avec le sac de frappe et était donc très éprouvant.

meilleur équipement de boxeL’explication est simple : les muscles concernés sont facilement constitués, c’est-à-dire gonflés, en raison de mouvements peu familiers. Cela se produit le plus souvent lors d’exercices anaérobies, lorsque les fibres musculaires blanches, qui ont la capacité d’augmenter leur volume, sont le plus souvent utilisées.

Conseil : Comme le tissu musculaire est normalement plus épais que le tissu adipeux, de nombreuses personnes qui commencent à s’entraîner à la boxe prennent du poids au début, même si la perte de graisse est déjà en cours.

Où puis-je me procurer le meilleur équipement de boxe à un prix raisonnable ?

Les gants de boxe sont, sans aucun doute, l’aspect le plus important du meilleur équipement de boxe. Il est essentiel qu’ils soient non seulement bien adaptés, mais qu’ils résistent aussi beaucoup, selon la forme et le niveau d’entraînement souhaité. Lorsqu’il s’agit de vérifier les gants de boxe et certaines marques sont apparues comme des champions comparatifs sur la base de résumés d’études de tests de différents athlètes de boxe :

Adidas

La manchette rigide Ultima, en cuir de vachette authentique, est particulièrement appréciée. La marque elle est très appréciée : ces gants de boxe sont une option polyvalente courante qui peut être utilisée pour divers exercices.

Best Body

Ce sont des gants de boxe de base, peu coûteux, en caoutchouc synthétique. Ils sont donc parfaits pour les nouveaux venus qui veulent voir si la boxe est quelque chose qu’ils veulent faire à long terme.

Benlee

La marque classique des années 1930 aux années 1950, avec une large gamme de couleurs et de tailles et le meilleur rapport qualité-prix. Le type de punching-ball que vous achetez en magasin dépend surtout de l’intensité de l’entraînement que vous voulez faire.

Sport Thieme

Dans de nombreuses évaluations de sacs de frappe, le sac de frappe durable « Studio Line » en faux cuir est arrivé en tête. Il est disponible en différentes tailles. Les boxeurs débutants et expérimentés qui sont à l’aise avec un design de base mais qui ont de fortes exigences en matière de caractéristiques apprécieront ce produit.

Green Hill

La marque Green Hill propose des sacs de boxe de qualité professionnelle qui conviennent également aux studios de boxe.

D’ailleurs, de nombreux détaillants fournissent un bon équipement de boxe sous forme de kit de boxe pour la vente par correspondance, ce qui est beaucoup moins cher que de l’acheter séparément. Des gants de boxe et un sac de frappe sont généralement inclus dans un tel kit, mais d’autres articles tels que des bandages ou une suspension de sac de frappe sont souvent inclus également.

L’achat du meilleur équipement de boxe, en particulier pour les débutants, est une bonne idée. Les kits de boxe d’Adidas, RDX, Sport Thieme et Hammer sont tous recommandés.

meilleur équipement de boxeAvantages et inconvénients du meilleur équipement de boxe

  • Protège pleinement la musculature
  • Grande variété
  • Prix d’achat

Notre recommandation pour le meilleur équipement de boxe

Lors de l’achat de gants de boxe, le terme « lb » est parfois utilisé en conjonction avec une taille, comme 10 oz. L' »once » est l’unité de poids anglo-américaine. Bien que les gants de boxe soient souvent de la même taille, il existe différents groupes de poids avec différentes applications (hommes, femmes, entraînement, compétition).

En Europe, la taille de compétition est de 10 onces (283,5 grammes), mais pour la préparation, des gants de boxe de 12 onces (340,5 grammes) ou de 14 onces (396,9 grammes) sont couramment utilisés.

Liens et sources complémentaires :

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