ᐅ Barre de fitness : Comparatif et avis en 2021 !

meilleure barre de fitness

Notre Ă©quipe composĂ©e d’experts analyse pour vous les derniers produits du marchĂ©. Nous Ă©tablissons ensuite un palmarĂšs de ce que nous pensons ĂȘtre comme les meilleurs produits rapport qualitĂ©/prix. Les produits ont tous Ă©tĂ© testĂ©s par nos soins et sont mis en valeur dans nos articles.

Voici un rĂ©sumĂ© des Ă©valuations du TOP barres de fitness avec les diffĂ©rents gagnants du test issus de magazines rĂ©putĂ©s. Les personnes qui sont intĂ©ressĂ©es par ce type de produit trouveront certainement des informations intĂ©ressantes puisque le plaisir et le bien-ĂȘtre se transfĂšrent par le biais d’un produit adĂ©quat.

Voici notre TOP 3 barres de fitness de 2021 : Comparaison et conseils d’achat

Notre guide des meilleurs produits : barre protĂ©inĂ©e – meilleur barre protĂ©inĂ©e

La meilleure barre de fitness : un excellent complément pour les athlÚtes et autres personnes soucieuses de leur alimentation

Certains affirment que les barres de remise en forme ne conviennent qu’aux culturistes ou aux personnes suivant un rĂ©gime alimentaire particulier. Selon les rĂ©sumĂ©s d’Ă©tudes de test sur internet, les barres de fitness sont cependant trĂšs utiles en complĂ©ment d’un rĂ©gime alimentaire.

Une alimentation de qualitĂ© fournit des nutriments prĂ©cieux qui font partie d’un rĂ©gime alimentaire Ă©quilibrĂ© d’un point de vue diĂ©tĂ©tique. Mais que signifie obtenir un produit de haute qualitĂ© ? Quels sont les diffĂ©rents styles de barres d’entraĂźnement ?

Le guide d’achat suivant vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur la gamme de la meilleure barre de fitness.

Qu’est-ce qui distingue la meilleure barre de fitness ?

Il existe plusieurs caractéristiques qui différencient la meilleure barre de fitness selon le type de produit :

  • meilleure barre de fitnessLes barres de bien-ĂȘtre naturelles sont produites dans le respect de la rĂ©glementation biologique
  • Les barres d’entraĂźnement Chia sont fabriquĂ©es Ă  partir de graines de chia, qui sont un super aliment.
  • Les barres d’entraĂźnement Low Carb Fitness ont une teneur plus faible en glucides
  • Les substituts de sucre Ă  faible teneur en calories sont utilisĂ©s dans les barres d’exercice sans sucre ou les barres de fitness sans sucre
  • Les barres bien-ĂȘtre vĂ©gĂ©taliennes sont entiĂšrement composĂ©es de plantes

Dans l’ensemble, cela permet de prendre en compte de nombreuses formes d’aliments, ce qui garantit que les articles rĂ©pondent au mieux aux besoins du mode de vie. Cela prĂ©sente de nombreux avantages pour les clubs de remise en forme, avec peu d’inconvĂ©nients :

  • Les produits peuvent s’adapter Ă  une grande variĂ©tĂ© de rĂ©gimes alimentaires
  • Des matĂ©riaux de haute qualitĂ© sont utilisĂ©s dans les bons Ă©quipements d’entraĂźnement
  • IdĂ©al pour un en-cas de mi-repas
  • La meilleure barre de fitness peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e pour le jogging ou d’autres activitĂ©s rĂ©crĂ©atives
  • Les unitĂ©s achetĂ©es individuellement ont une valeur unitaire Ă©levĂ©e

Notez que les coûts unitaires élevés sont plus fréquents lorsque les gens font leurs achats dans des magasins. Cependant, les articles sont disponibles en kits complets avec des coûts unitaires moins élevés dans le magasin en ligne.

Lorsque les prix sont mesurĂ©s Ă  l’unitĂ©, cela rĂ©duit encore plus les prix. Vous Ă©conomiserez de l’argent, mais vous obtiendrez aussi les meilleures barres de bien-ĂȘtre de cette façon.

Les diffĂ©rentes formes de barres d’entraĂźnement : encore un nouvel avantage

meilleure barre de fitnessUn avantage diffĂ©rent des barres d’entraĂźnement se rĂ©vĂšle immĂ©diatement en fonction de la matiĂšre des macronutriments. La suite de cet article vous donne des informations sur les diffĂ©rentes formes pour vous aider Ă  prendre votre dĂ©cision en fonction de vos besoins :

Barre d’Ă©nergie

Contient beaucoup de glucides, mais de prĂ©fĂ©rence des glucides complexes (c’est-Ă -dire sans sucre). À prendre avant une sĂ©ance d’entraĂźnement pour amĂ©liorer vos rĂ©sultats.

Barre de protéines

Principalement des protéines avec une quantité limitée de sucre. Fournit des protéines au corps pour un développement musculaire optimal.

Barres pour la perte de poids

Faible teneur globale en calories, mais teneur élevée en protéines.

Barre de fibres pour l’alimentation

Ce produit contient une grande quantitĂ© de fibres alimentaires. Dans le cadre d’une alimentation Ă©quilibrĂ©e, elles facilitent la digestion.

Les barres de glucides et de lipides de masse constituent normalement le reste de l’alimentation, mais il y a aussi beaucoup de protĂ©ines. Pour gagner de la masse musculaire, il faut manger des aliments qui contiennent au moins 500 calories.

Remarque : bien que la variation semble décourageante au début, elle est facilement et rapidement prise en charge. Si vous choisissez de gagner de la densité musculaire, une masse calorique plus élevée et des barres énergétiques sont normalement les meilleures options.

Les barres de fibres, les barres de rĂ©gime et les barres protĂ©inĂ©es sont recommandĂ©es si vous recherchez spĂ©cifiquement des barres d’exercice pour perdre du poids.

meilleure barre de fitnessLes limites de l’analogie avec les barres de fitness sont donc quelque peu floues, mais il n’y a aucune chance de prendre la mauvaise dĂ©cision si vous faites attention aux directives d’achat de barres de fitness figurant dans la liste.

Recommandations pour la meilleure barre de fitness : comment choisir la bonne ?

L’utilisation prĂ©vue, les matĂ©riaux et le goĂ»t sont les Ă©lĂ©ments les plus importants Ă  prendre en compte lors de l’achat de la meilleure barre de fitness. Bien que les options de catĂ©gories aient Ă©tĂ© considĂ©rablement limitĂ©es par la partie ci-dessus, la dĂ©cision de choisir un produit est encore prise Ă  ce stade dans les moindres dĂ©tails.

Utilisation

Un coureur, par exemple, peut vouloir prendre un peu de cafĂ©ine avant son exercice et passer Ă  une barre Ă©nergĂ©tique pour ce faire. Il va maintenant se concentrer sur l’apport Ă  son corps des micronutriments calcium et magnĂ©sium, qui sont essentiels pour son sport.

En ce qui concerne les barres Ă©nergĂ©tiques, les culturistes, en revanche, se concentrent davantage sur la teneur en protĂ©ines que sur les glucides, car un apport rĂ©gulier de protĂ©ines est nĂ©cessaire en plus de l’Ă©nergie.

Composants

Plusieurs fois, les ingrédients ont été répertoriés. Une remarque importante est faite ici pour souligner une caractéristique unique des ingrédients : sucrez le moins possible !

Les personnes qui veulent gagner de la masse musculaire mais qui ne recherchent pas un aliment diĂ©tĂ©tique bĂ©nĂ©ficieront d’une barre de remise en forme Ă  faible teneur en glucides ou sans sucre. Le sucre est souvent mauvais parce qu’il permet Ă  l’insuline de fluctuer sans offrir de bĂ©nĂ©fice Ă  long ou Ă  court terme pour l’organisme.

ArĂŽmes

Comme la meilleure barre de fitness est censĂ© ĂȘtre un dĂ©lice, nous devons considĂ©rer le goĂ»t en dernier lieu – mais non des moindres – aprĂšs nous ĂȘtre assurĂ©s que les conditions nĂ©cessaires au gain sont rĂ©unies.

meilleure barre de fitnessDes saveurs Ă©tranges sont Ă©galement reprĂ©sentĂ©es, comme le montre la mention du Chia Fitness Bar. Ce test est effectuĂ© lors d’un deuxiĂšme test de barre d’entraĂźnement :

  • Noix de coco
  • Abricots
  • Cheesecake au citron
  • Noix de macadamia
  • Chocolat
  • Vanille
  • Fraise
  • et d’autres saveurs populaires sont disponibles.

Toutes les saveurs imaginables sont généralement disponibles sous forme de barre de fitness biologique ou de barre de fitness végétalienne.

Remarque : les marques suivantes ressortent de la comparaison des barres de fitness entre les marques :

  • Spirit
  • Twins
  • Champion
  • D
  • Energy
  • Seitenbacher
  • XXL Nutrition

Si l’on compare les prix, ces marques semblent sĂ©duisantes, et certaines d’entre elles se distinguent par une gamme de saveurs variĂ©es qui font de chaque barre une expĂ©rience gustative unique.

L’entreprise D, qui propose les barres de remise en forme vĂ©gĂ©taliennes d’un jeune entrepreneur dynamique, a attirĂ© beaucoup d’attention dans l’Ă©mission de tĂ©lĂ©vision Galileo. XXL Nutrition a Ă©galement publiĂ© un calendrier de l’avent des barres protĂ©inĂ©es.

meilleure barre de fitnessFAQ sur les barres de fitness : Un jeu de questions et réponses

Comment puis-je faire mes propres barres d’entraĂźnement ?

Voici une recette simple Ă  suivre :

  • prenez trois cuillĂšres Ă  soupe de protĂ©ines en poudre, une tasse de lait, un Ɠuf et d’autres assaisonnements Ă  votre goĂ»t ; de prĂ©fĂ©rence, de bons assaisonnements.
  • Ensuite, mĂ©langez le tout pour obtenir une pĂąte homogĂšne. Selon le contenu de la pĂąte et la taille que vous souhaitez donner aux barres, façonnez une ou plusieurs barres.
  • Enfin, faites cuire quelques minutes le gĂąteau et le laisser refroidir
  • Et voilĂ  : les barres de fitness sont prĂȘtes ! Si vous voulez amĂ©liorer les barres, mettez-les au rĂ©frigĂ©rateur au lieu de les faire cuire. Les appareils de cuisine Thermomix peuvent Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©s pour mĂ©langer les ingrĂ©dients, ce qui accĂ©lĂšre le processus.

Quelle est la qualité des barres dans les supermarchés et les pharmacies typiques ?

Les barres de fitness sont parfois réprimandées par les détaillants et les pharmacies comme Rossmann, Dm, REWE, ALDI et EDEKA. Cette critique est justifiée, selon un test de barre de fitness, car les barres disponibles chez ces revendeurs sont généralement de mauvaise qualité.

Les barres de musculation de Seitenbacher font exception Ă  cette rĂšgle. Cependant, les articles de la sociĂ©tĂ© Seitenbacher sont Ă©galement disponibles pour la vente par correspondance dans la boutique en ligne Amazon – et tout cela dans le cadre d’offres et de promotions exclusives !

Est-il prĂ©fĂ©rable de manger la meilleure barre de fitness avant ou aprĂšs une sĂ©ance d’entraĂźnement ?

Cela dĂ©pend, Ă  notre avis, de la forme de la barre et du moment prĂ©cis oĂč elle est consommĂ©e. Les barres de santĂ© pauvres en glucides et riches en protĂ©ines, par exemple, sont moins souhaitables avant une sĂ©ance d’entraĂźnement parce qu’elles contiennent peu de calories et plus de protĂ©ines.

En attendant l’exercice, la meilleure barre de fitness est celle qui contient des glucides qui doivent ĂȘtre consommĂ©es au moins une heure avant l’entraĂźnement. AprĂšs l’exercice, cependant, les bonnes barres d’entraĂźnement fournissent une teneur plus faible en glucides et plus Ă©levĂ©e en protĂ©ines afin de fournir aux muscles les protĂ©ines nĂ©cessaires Ă  la construction.

Enfin, vos en-cas sains pour toute heure !

Comme les barres de fitness sont transportables, elles peuvent ĂȘtre consommĂ©es Ă  tout moment. De plus, beaucoup de choses ont une forte concentration de nutriments bĂ©nĂ©fiques. Les gagnants du comparatif des barres d’exercice sont Ă©galement assez bons pour remplacer parfois un repas complet.

Si vous commandez des paquets en ligne, vous pouvez les obtenir pour encore moins d’argent que si vous les achetiez dans un magasin, et vous pouvez obtenir ces friandises utiles Ă  un bon prix. Nous espĂ©rons que vous passerez un bon moment Ă  les chercher et Ă  les trouver sur Amazon !

Liens et sources complémentaires :

Notre sĂ©lection coup de ❀ des meilleurs produits :

Meilleur n° 1
Marque Amazon - Amfit Nutrition Barre protéinée à faible teneur en sucre (19,5gr protéine- 1,7gr sucre) - cacahuÚtes - Pack de 12 (12x60g)
  • Pack de 12 (12x60g)
  • Barre protĂ©inĂ©e aux cacahuĂšte avec une couche de caramel...
  • Riche en protĂ©ines qui contribuent Ă  augmenter la masse...
  • Moins que 2g de sucre y moins que 19g de glucides par barre
  • GoĂ»t dĂ©licieux - collation aux protĂ©ines pour une...
Meilleur n° 2
Grenade Carb Killa Barre Hyperprotéinée à Faible Teneur en Glucides 12 x 60g - Peanut Nutter
  • Barre hyperprotĂ©inĂ©e Ă  faible teneur en sucre
  • Plus de 21 g de protĂ©ines et seulement 2 g de sucre par...
  • Barre triple couche composĂ©e de nougat protĂ©inĂ©,...
  • Carb killa est un en-cas Ă  faible teneur en sucre, Ă ...
  • Produit certifiĂ© dans le cadre du programme Informe sport,...
Meilleur n° 3
Barres de ProtĂ©ines au CollagĂšne - Haute Teneur en ProtĂ©ines et Faible Teneur en Sucre - 19 g de ProtĂ©ines – 8g de CollagĂšne – 100 % de Peptides de CollagĂšne D'herbe - GoĂ»t Brownie, (12 x 50 g)
  • ✔ COLLAGÈNE DE BƒUF NOURRI À L’HERBE – Cette...
  • ✔ COLLAGÈNE DE BƒUF NOURRI À L’HERBE – Cette...
  • ✔ HAUTE TENEUR EN PROTÉINES ET FAIBLE TENEUR en sucres :...
  • ✔ NUTRITION SUPÉRIEURE : Pour une absorption maximale et...
  • ✔ NOS VALEURS: Ce produit est 100% sans OGM, sans gluten...

DerniÚre mise à jour le 2021-10-12 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

Lire aussi  ᐅ Tapis roulant Ă  moteur : Comparatif et avis en 2021 !

Add a Comment

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *